Mucize diyetle 15 günde 5 kilo
Prof Dr. Ahmet Maranki, 15 günde 5-6 kilo sağlıklı zayıflamanın diyetini açıkladı. Maranki yaz aylarının vazgeçilmez iki meyvesiyle nasıl kilo verileceğini anlatıyor.
Maranki’ye göre bu diyette yan etki yok, kas kaybı da olmuyor. Kiraz ve karpuz diyetiyle formunuza kavuşabilirsiniz.
Diyetler için tarih çok önemli. Maranki’nin tüm diyetleri ayın dünyadaki çekim kuvvetine göre yapılıyor. Hicri takvime göre ayın en çok su tuttuğu günler kilo vermek için en uygun zaman.
İşte mucize kiraz diyeti
İşke karpuz diyeti
1. Program: 4-5-6 Ağustos
2. Program: 18-19-20 Ağustos
Sabah
1 fincan yeşil çay
Yarım-1 kilo karpuz
Ara öğün
1 fincan yeşil çay
Öğle
Yarım-1 kilo karpuz (kiloya göre)
Ara öğün
1 fincan yeşil çay
Akşam
Yarım-1 kilo karpuz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder